Une vaste étude indique que les personnes qui consomment des grains entiers de toutes sortes tous les jours sont beaucoup moins susceptibles de développer un diabète de type 2. Keto Boost Slim Avis Les chercheurs exhortent les gens à ne pas éviter par erreur les céréales complètes s'ils ont l'intention de suivre un régime alimentaire faible en glucides.
Des scientifiques de l’Université de technologie Chalmers de Göteborg, en Suède, ont étudié les données relatives à la santé de dizaines de milliers de personnes pendant de nombreuses années afin de comprendre l’influence des grains entiers sur le risque de diabète de type 2.
Selon des études antérieures, la consommation d'un type de grain, à savoir le blé, était principalement consommée et elle a suggéré que celui-ci pourrait jouer un rôle protecteur contre le diabète.
Cependant, l'équipe a voulu voir si différents types de grains entiers auraient également des effets similaires.
"La plupart des études similaires aux nôtres ont déjà été menées aux [États-Unis], où les gens tirent leur grain entier de blé", Keto Boost Slim explique le chercheur en chef Rikard Landberg.
"Nous voulions voir s'il y avait une différence entre les différentes céréales. On pourrait s'y attendre, car elles contiennent différents types de fibres alimentaires et de substances bioactives, qui se sont révélés influencer les facteurs de risque du diabète de type 2."
Cependant, comme le rapportent les chercheurs dans un article d’étude publié dans The Journal of Nutrition, tous les grains entiers couramment consommés semblent avoir le même effet protecteur positif.
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